やっぱり自転車って、 体に悪
無題 名無し 11/29 350102
IP:153.125.*(tees.ne.jp)
画像のようなドロップハンドルは
ダメダメだね
リカンベント的なもので工夫しないと
無題 名無し 11/29 350104
IP:60.120.*(bbtec.net)
ひざ痛の時に自転車乗ったら痛みが治った
ランニングや徒歩だとひざに負担がかかるけど
自転車だとひざに負担なく筋肉がつたせいかと思ってる
あくまで俺の場合だが
無題 名無し 12/01 350108
IP:106.154.*(au-net.ne.jp)
>No.350104
デブはランニングするとすぐに足腰を痛める
そして断念して動かなくなってさらにデブる
だから自転車で体幹や足腰を鍛えながら痩せると
次のステップにスムーズに進める
無題 名無し 12/02 350109
IP:106.73.*(enabler.ne.jp)
自転車は骨と間接は弱るから歩かないとダメだよ 走る必要は無い
ただ痩せるには運動量不足だから他の併用も必要
無題 名無し 12/07 350116
IP:106.154.*(au-net.ne.jp)
>No.350109
歩きなれてないデブが健康の為と長距離歩くと歩くと
足底筋膜炎になる
足が痛くて歩けなくなるダイエットを辞める
筋トレにしろダイエットにしろ運動しない奴は
大概どこかを軽く痛めて中断しフェイドアウトする
なので最初は金があるならプール
無いならサイクリングが最初の種目には最適
無題 名無し 12/07 350117
IP:106.73.*(enabler.ne.jp)
>ただ痩せるには運動量不足だから他の併用も必要
無題 名無し 12/09 350118
IP:49.109.*(spmode.ne.jp)
乗ってる奴は基本的に無法者のバカだからね
無題 名無し 12/10 350126
IP:125.12.*(home.ne.jp)
ひょっとして、無法と無謀の区別がつかない人かな
無題 名無し 12/11 350128
IP:106.146.*(au-net.ne.jp)
やり過ぎはヤバい。
ツールドフランスの選手で金玉が癌になった人が有名でした。
無題 名無し 12/11 350129
IP:106.146.*(au-net.ne.jp)
脚の骨や関節は毎日１分間片足立ちすれば鍛えられる。
生まれつき股関節に問題がある友人が手術せずに済んだ。
無題 名無し 12/11 350130
IP:106.146.*(au-net.ne.jp)
ルールを守らない在日未開人が１千万人越えたからな。
特殊な初期人類の前歯と指紋が現代人と全く違う。
無題 名無し 12/20 350151
IP:180.196.*(commufa.jp)
>やり過ぎはヤバい。
腿の筋肉が異常に発達しすぎて歩行困難な選手も多い。
無題 名無し 01/08 350182
IP:126.160.*(access-internet.ne.jp)
>デブは・・・自転車で体幹や足腰を鍛えながら痩せるとJIS企画の自転車だとデブが乗るとすぐ壊れるらしいよ
https://www.cb-asahi.co.jp/blog/howto/...
無題 名無し 01/09 350183
IP:106.73.*(enabler.ne.jp)
歩くのダメ 走るのダメ 自転車ダメ
もう転がるしかないね
無題 名無し 01/09 350184
IP:106.158.*(dion.ne.jp)
なにごともほどほど
無題 名無し 01/09 350185
IP:125.12.*(home.ne.jp)
実際、両国あたりでは相撲取りが乗ってるのを見かける
無題 名無し 01/14 350193
IP:125.4.*(zaq.ne.jp)
https://www.youtube.com/shorts/arMD93Z...
無題 名無し 01/20 350206
IP:126.148.*(access-internet.ne.jp)
https://www.youtube.com/shorts/KUAcFBD...無題 名無し 01/30 350216
IP:111.239.*(au-net.ne.jp)
慢性的な腰椎椎間板ヘルニアだけど
自転車あんまり乗らなくなって一切症状でなくなった
腰痛持ちは自転車うっぱらった方がいいよ
無題 名無し 02/01 350220
IP:126.253.*(openmobile.ne.jp)
腹筋が弱くなって腹が出てくると、脊椎が内臓ごと前に引っ張られてヘルニアなど腰痛の原因になる場合も多いね。
そうなる前にガソリン代の一切かからない自転車で有酸素運動するのも良いかもね。
無題 名無し 02/04 350226
IP:106.154.*(au-net.ne.jp)
自転車あまり乗らなくなったら腰痛と膝痛治った。健康目指すならただのウォーキングとかぬるい登山がいい
無題 名無し 02/16 350242
IP:119.228.*(eonet.ne.jp)
長時間前傾姿勢してたら腰に悪いでしょうね。
ハンドル弄ってほぼ垂直の姿勢で乗るようにしたら
腰痛がだいぶ良くなった。
漕ぐのはしんどくなったけどな。
あとケツの痛みが強くなったがケツ筋トレで凌いでる。
無題 名無し 02/17 350243
IP:106.73.*(enabler.ne.jp)
>腰に優しい>超スピード出る
>女子高生のパンツ見放題
無題 名無し 02/17 350244
IP:125.12.*(home.ne.jp)
>>女子高生のパンツ見放題
たまたま朝の通学時間帯に京王線の駅近くの横断歩道のとこで見かけたけど
傍目にも通りすがりの女子高生や女子中学生たちに嫌がられているのが分かった
そういえば中国の旧いことわざに【リカに冠を正さず】というのがあったかな
無題 名無し 02/18 350245
IP:133.106.*(ipv4)
>AIガール
ってリンク貼ってるocnから童貞臭が漂って来るんだけど
板違いのリンク貼るってやっぱり童貞だよね
彼女がいない童貞が好きそうな画像センスだしな
無題 名無し 18:48 350566
IP:106.146.*(au-net.ne.jp)
金玉が癌になったツールドフランスの選手が有名だ
無題 名無し 07/13 350571
IP:203.135.*(bbiq.jp)
>【リカに冠を正さず】
リカンベントの文字が長いのでリカちゃんと略していると、
小学校の時の女の子と間違われてしまい。
当人に「アンタ、アタシに気があったの？」と言われ、
「ゴメン、この自転車の事なんだけど・・・」
「なにこれ、自転車？いや、カンベンしてよ？」
これがホントの「李下に冠を正さず」だと冷や汗をかいたもんだ(実話)
無題 名無し 07/09 351693
IP:60.87.*(ipv4)
医者から有酸素運動しろと言われて自転車に乗ったら
膝が痛くなって続けられない、サポーター付けても痛い
膝痛でも自転車乗ってる人いますか？
無題 名無し 07/09 351694
IP:133.106.*(ipv4)
>自転車に乗ったら
>膝が痛くなって続けられない、サポーター付けても痛い
>膝痛でも自転車乗ってる人いますか？
むしろ自転車のほうが膝に負担のかからない運動だと思うんだが・・・
サドルが低すぎて、膝が曲がりすぎてるとか
ギヤ比が高すぎて、負荷がきついとかない？
無題 名無し 07/09 351695
IP:125.12.*(home.ne.jp)
>>膝痛でも自転車乗ってる人いますか？
>むしろ自転車のほうが膝に負担のかからない運動だと思うんだが・・・
確かに、
太股肉離れで歩くのがつらかった時でも自転車なら楽に移動できていたし
知人で骨折して松葉杖状態でも自転車には乗っていたし
最低、片足でも動けば走れるような
続きを見る14日10:42頃消えます